PERA KG

Pera

A pera é uma fruta doce e suculenta, caracterizada por sua forma arredondada e casca que pode variar em cores, como verde, amarelo e vermelho. A polpa é macia e tem um sabor delicado, que pode ser levemente ácido ou muito doce, dependendo da variedade. As peras são versáteis e podem ser consumidas in natura, em saladas, compotas, ou assadas, e são uma escolha popular em diversas cozinhas ao redor do mundo.

Benefícios da Pera

• Rica em Fibras: As peras são uma excelente fonte de fibras, que auxiliam na digestão e ajudam a regular o trânsito intestinal.
• Hidratação: Com alto teor de água, as peras contribuem para a hidratação do corpo, especialmente em dias quentes.
• Antioxidantes: Contêm antioxidantes, como a vitamina C, que ajudam a combater o estresse oxidativo e a fortalecer o sistema imunológico.
• Saúde Cardiovascular: O consumo regular de peras pode contribuir para a saúde do coração, ajudando a reduzir o colesterol e a pressão arterial.