BATATA LAVADA KG

Batata Lavada

A batata lavada, também conhecida como batata inglesa ou batata comum, é um tubérculo amplamente utilizado na culinária. Com casca fina e polpa branca ou amarelada, é versátil e pode ser preparada de diversas maneiras: cozida, assada, frita ou em purês. Seu sabor neutro a torna ideal para acompanhar uma variedade de pratos.

Benefícios

• Rica em Nutrientes: Fonte de carboidratos, vitaminas do complexo B e minerais como potássio.
• Baixa Caloria: Quando preparada de forma saudável, é uma boa opção para dietas.
• Fibras: Contribui para a saúde digestiva e promove a saciedade.
• Versatilidade: Pode ser incorporada em diversos pratos, facilitando uma alimentação variada.