As imagens são ilustrativas
REPOLHO VERDE
Repolho Verde
O repolho verde é um legume crucífero com folhas firmes e crocantes, de cor verde vibrante. Seu sabor é suave e levemente adocicado, tornando-o uma excelente opção para saladas, refogados, sopas e pratos cozidos. É um ingrediente nutritivo e versátil na culinária.
Benefícios
- Rico em Nutrientes: Fonte de vitaminas C e K, além de fibras e minerais.
- Antioxidantes: Contém compostos que ajudam a combater radicais livres e reduzem a inflamação.
- Saúde Digestiva: Alto teor de fibras que promovem a saúde intestinal.
- Baixas Calorias: Ideal para dietas, pois é baixo em calorias e ajuda na saciedade.