CENOURA KG

Cenoura

A cenoura é um legume crocante e doce, conhecida por sua cor laranja vibrante, embora também exista em variedades roxa, branca e amarela. Com um sabor levemente adocicado, é amplamente utilizada em saladas, sopas, refogados e sucos. É um ingrediente popular que traz sabor e cor aos pratos.

Benefícios

• Rica em Nutrientes: Excelente fonte de vitamina A, importante para a saúde ocular, além de vitaminas C e K.
• Antioxidantes: Contém carotenoides, que ajudam a combater radicais livres e a reduzir o risco de doenças.
• Baixas Calorias: Ideal para quem busca um lanche saudável ou quer controlar o peso.
• Fibras: Contribui para a saúde digestiva e ajuda a promover a saciedade.